Mini soundbath meditation

🌸 Sluit je avond af met een klankbad van frequenties!

🌸 Geniet van een klankschaal sessie, vol zachte meditatieve live geluiden en klanken, soms vergezeld met de handpan.

🌸 Kom meer tot rust en gun jezelf wat extra ME-TIME!

🌿100% Relaxatie

Beslis last-minute, aansluitend na je yin yoga les, door lekker te blijven liggen

☑️ reken af na de les via payconiq: 8 euro/sessie.

☑️ of 1 beurt (30 minuten) wordt dan van je kaart afgehaald.

☑️ of reserveer deze sessie op voorhand en reken af met je beurtenkaart van "Pilates/mini sound mediation".

Lesduur: 30 minuten

Lesniveau: alle niveaus

Prijs: 8 € losse les (of 4- beurtenkaart pilates/mini sound meditation))

Wanneer:

maandag 21u05 - 21u35

woensdag 21u05 - 21u35

Ik ben geen genezer; ik zwaai niet met een toverstaf en verricht geen wonderen. In plaats daarvan ben ik een facilitator van geluid en meditatie. Mijn rol is om een ​​vredige, veilige ruimte te creëren waarin je verbinding kunt maken met jezelf. In die ruimte doen je lichaam en geest de rest: ze werken samen om te genezen.
Klankgenezing is geen nieuwe rage, het is geworteld in eeuwenoude tradities. Nu steeds meer mensen op zoek gaan naar holistische manieren om de leiding te nemen over hun gezondheid, beleeft gezonde genezing een welverdiende comeback.

Het is ook niet zomaar een ‘woo-woo’-concept: het is praktisch en tastbaar. Het is aangetoond dat geluidsgenezing onder andere stress vermindert, angst verlicht, de stemming verbetert en de slaap verbetert.
Het wordt een klankbad genoemd omdat je letterlijk baadt in rustgevende frequenties en trillingen. Je leunt gewoon achterover, neemt alles in je op en laat het geluid zijn ding doen.
Een klankbad is eenvoudig en heerlijk ontspannend. Het enige wat u hoeft te doen is opdagen en zich comfortabel voelen.

Ik begeleid de sessie met een mix van instrumenten zoals kristallen schalen, een handpan, een kotamo en zelfs oceaan- en regengeluiden. Het geluid gaat niet over luid zijn; het gaat over het creëren van kalmerende frequenties en trillingen.
Een van de beste dingen van klankgenezing is hoe het je helpt los te laten en gewoon in het huidige moment te zijn. Dat gevoel van verbinding met jezelf is ongelooflijk aardend.

Geluidsgenezing kan ook ondersteunen:

Spanning
Depressie
Vermoeidheid
Chronische pijn
Spanning
Cognitie en geheugen
Algeheel welzijn