🩵Ontdek diepe ontspanning en herstellende kracht met yin yoga.

🩵In deze rustige, meditatieve les blijf je enkele minuten in elke houding, wat helpt om bindweefsel en gewrichten diep te stretchen.

🩵Door ademhaling en mindfulness ervaar je innerlijke kalmte en helderheid.

Intensiteit:⚡20% Energie,🌿80% Relaxatie

Lesduur: 60 minuten

Lesniveau: alle niveaus

Prijs: 20 € losse les (of 3-, 5-, 10- en 15 beurtenkaarten)

Wanneer:

maandag 20u05 - 21u05

woensdag 20u05 - 21 u05